Na manhã deste sábado (03), a AABB de Ipiaú foi palco do VOLL Pilates Day — evento promovido pelo VOLL Pilates Studios Ipiaú com o tema “Seja gentil com seu corpo e mente”. A iniciativa reuniu participantes em uma manhã de atividades voltadas para a saúde física e mental, em celebração ao método criado por Joseph Pilates.
O Pilates Day é uma data comemorativa internacional, realizada anualmente no primeiro sábado de maio. O objetivo é celebrar o legado do criador do método, além de incentivar hábitos saudáveis e promover o bem-estar integral. A proposta é levar o Pilates para fora dos estúdios, alcançando a comunidade por meio de ações gratuitas e ao ar livre.
Durante o evento, os participantes puderam vivenciar a prática do Pilates e conhecer seus diversos benefícios, como o fortalecimento do core (núcleo corporal), melhora da postura, aumento da flexibilidade e o desenvolvimento da consciência corporal. O método também se destaca por trabalhar de forma integrada o corpo e a mente, promovendo saúde física e equilíbrio emocional.
A iniciativa local foi realizada pela clínica VOLL Pilates Studios Ipiaú, que tem à frente a fisioterapeuta Alessandra Lavrador. A unidade está localizada na Rua Castro Alves, 232, no centro de Ipiaú, e oferece atendimentos em fisioterapia e Pilates.
O evento reforçou a importância da atividade física como ferramenta essencial para uma vida mais saudável e consciente — um convite aberto à população para cuidar melhor de si mesma.